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À savoir,
Les vidéos ci-dessous s'appuient uniquement sur la sophrologie vers plus de bien-être dans votre quotidien.
Cela peut venir soutenir le travail psychique sans pour autant pouvoir le remplacer.
Découvrez la vidéo de sophrologie du mois
(à écouter avec un casque de préférence)
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Dans cette vidéo, vous découvrirez les grandes étapes d'une thérapie.
Bibliographie
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Comment apprivoiser son crocodile de Catherine Aimelet-Périssol
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Cessez d'être gentil, soyez vrai ! de Thomas d'Ansembourg
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Méditer, jour après jour de Christophe André
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Mon corps le sait de Catherine Aimelet-Périssol
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L'évidence ou la Loi du Principe de Jean-Philippe Brébion
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La grande encyclopédie de la métamédecine de Claudia Rainville
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Le grand livre de la guérison de Jean-Philippe Brébion
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Se libérer avec la Sophro-Analyse - Ouvrage collectif de thérapeutes
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