SOS SOPHRO
"Et surtout, prenez soin de vous"
Cette expression devient une réalité concrète de vos journées avec la trousse "SOS Sophro"
Après avoir répété les mouvements dynamiques 2 ou 3 fois , vous aurez en permanence à votre disposition un savoir faire simple et concret pour
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Se centrer,
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Se ressourcer,
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Se remotiver,
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Accroître sa disponibilité,
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Effacer les programmations internes négatives,
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Se libérer des culpabilités, peurs et doutes, ...
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Se dire oui à soi-même
Et 5 relaxations profondes pour
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Retrouver le calme et l'harmonie intérieure,
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Se recentrer sur l'ici et maintenant,
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Savoir se nourrir de positif,
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Retrouver un sommeil réparateur,
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Se libérer des blocages
Découvrez des extraits du programme
Carte cadeau
Spécial Noël
Faites PLAISIR
à vos proches avec la carte cadeau SOS Sophro
La carte cadeau permet d'accéder à de petites astuces de sophrologue pour améliorer son quotidien et des relaxations profondes pour se détendre.
(réalisées par Laurence Ledroit, sophrologue et psychopraticienne intégrative)
